<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Ahmet Kürşat Çanak</title>
	<link>http://www.ahmetkursatcanak.com</link>
	<description>Ahmet Kürşat Çanak&#039;ın Mekanı Brooo</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Mar 2010 15:10:45 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Obezite</title>
		<description><![CDATA[
Obezite toplum içinde çok sık rastlanan aşırı kilolu olma durumudur. Ve özellikle yeni nesil çocuklarda görülmektedir.
Nedenleri ise aşırı yemek yeme ve harcanan enerjinin alınan enerjiden fazla olmasıdır.
Bir çok hastalığa neden olan bu sıkıntı küçük yaşlarda giderilmelidir. Yoksa ilerleyen yaşlarda başka kalp olmak üzere
çok ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.
Hastalıkların yanı sıra çoğu fiziksel zorluklarada neden olur. Örneğin [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/obezite-2.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Karamsarlık</title>
		<description><![CDATA[
Geçen gün internette gezerken bu problemi yaşayan çok insan olduğunu fark ettim ve yazmayı düşündüm. Karamsarlık bir problem
olmakla birlikte başka sorunlarıda birlikte getirir. Stres ise bu problemlerin ağa babasıdır.  Sınavı olan bir ergen genç
yada iş görüşmesine giden bir kişi işe kabul edilemem zaten eğitimim bile iyi değil, öğrenci ise hayatta yapamam, zana bir şey anlamadım [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/karamsarlik-2.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ürünler Arasında Karar Vermek</title>
		<description><![CDATA[
Diyelim ki iki şeye ihtiyacınız var. Bir cep telefonu ve birde yazıcı ikiside farklı alanlarda kullanılan farklı elektronik
cihazlar. Gönül isterki ikisinide alın ancak birine karar vermelisiniz.
1-Gereklilik durumu
Sürekli evde yada bir sabit hattın olduğu yerde bulunuyorsanız. Ve çıktı almanız gereken çok dosya varsa tabiki yazıcı alırsınız
yada tam tersi.
2-Fiyat
Ürünlerin fiyatına bakın. Aralarındaki farkı bulun ve ucuz olan [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/urunler-arasinda-karar-vermek.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sıkıcı Derslerde Konsantre Olmak</title>
		<description><![CDATA[
Derslerde, bankada sıra beklerken, maaş kuyruğunda ve benzeri durumlarda insanın canı olduğundan fazla sıkılır. Bu durum insanın doğasında vardır. Dersler ülkemizde 40-45 dakika olduğu için sıkılmanız normaldir. Zaten bir öğrenci verimli olarak en fazla 25 dakika derse katılabilir.
Asıl konumuza dönersek bu süreleri nasıl geçirebileceğimiz. Bu kısa ama bize uzun gelen süreleri,  O işi yaptıktan sonra
isteyerek [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/sikici-derslerde-konsantre-olmak.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Çocuklarda Hiperaktiflik</title>
		<description><![CDATA[
hiper aktiflik görülen çocuklarda, dikkatsizlik, çabuk sıkılma, dağınıklık, istediğini yaptırma gibi durumlar söz konusudur.
İnsanlarda bu durum büyüdükçe geçebilmektedir. Ancak geçmediği durumlarda uzman tavsiyesi almak gerekir. Çünkü ilerki
yaşlarda çocuğun iş ve özel hayatında sorunlar yaşamasına neden olur.
bundan dolayıda bireyde içine kapanıklık, cinsel ve ruhsal bozukluklar ortaya çıkar. Çok önemli gibi görülmesede bu rahatsızlık
çok tehlikelidir. Psikolojik olduğu [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/cocuklarda-hiperaktiflik.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kitap Okumanın Yararları</title>
		<description><![CDATA[
Kitaplar bencede insanın en iyi dostlarından biridir. İnsanın yeni kelime öğrenmesi, kendine yeni bir şeyler katmasını sağlar.
Çoğu kişi sevmez kitap okumayı. Ama bir kez ellerine bir kitap aldılarmı bırakamazlar.
Asla bir kitabı biri size önerdi diye almayın, bakın, inceleyin, arkasını okuyun, internette kitabı okuyanların yorumlarına
bakın, eğer beğenirseniz ondan sonra alın aksi takdirde kitabı sevmeden okursunuz ve [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/kitap-okumanin-yararlari.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Toplum Önündeki Çekintiyi Yenme</title>
		<description><![CDATA[Toplum Önünde Konuşma Korkusu ve Bunu Yenmek

Toplum önünde konuşmaktan çekinen, sıkılan insanlar hayatımızda çok vardır. Hatta biz de bu insanlardan olabiliriz. Bunu
nasıl anlarız. Eğer bir kitle karşısında yada 3-5 kişilik arkadaş gruplarında bile konuşurken problemler yaşıyorsanız demekki
siz toplum önünde konuşmaktan korkuyorsunuz.
Nasıl yenebilirim ben bu korkuyu?
Bu tamamen sizin elinizde olan bir durumdur. Kendinize güvenin. Önceden konuşmanızı [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/toplum-onundeki-cekintiyi-yenme.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sigara Bağımlılığı ve bundan kurtulmak</title>
		<description><![CDATA[Sigara Bağımlılığı ve bundan kurtulmak

Sigara insanı gerçekten ilk içişte etkileyen bir maddedir. İnsanlara her nekadar zararlı olduğu anlatılsada umursamazlar.
çünkü sigara sizin beyninizide etkilemiştir. Durup dururken açıkmak gibi olan bu bağımlılık, zayıflamak için yapılan
bir diyet gibi yavaş yavaş bırakılır. Birden sigarayı keserseniz, bu sefer ters tepki yapar ve daha çok içmek istersiniz.
Gelelim sigara bırakma diyetmize
1-İnanın ve [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/sigara-bagimliligi-ve-bundan-kurtulmak.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Psikoloğa gitme korkusu</title>
		<description><![CDATA[
Çevrenize dikkatli bakarsanız görebilirsiniz. Sizinde çevrenizde yada sizde psikolojik rahatsızlıklar vardır. Tedirginlik,
fobiler, takıntılar gibi&#8230; Öncelikle kendiniz denerseniz bu alışkanlıklardan kurtulmayı ama çoğu zaman olmaz.
Böyle durumlarda uzman desteği almanız gerekir. Toplum içindeki baskı yüzünden kimse psikologa gitmek istemez çünkü bilinçsiz çevrede deli doktoru, sen deli misin? gibi diyaloglar olur.
Kesinlikle bunlara aldırmayın siz sadece sağlığınızı düşünün. Eğer [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/psikologa-gitme-korkusu.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Panik Atağı yenme yöntemleri</title>
		<description><![CDATA[
Panik Atak nedir? Panik atak adı üstünde  Panik tedirginlik durumudur. Zaten bu yazıyı okuyorsanız büyük bir ihtimallede
panik atağın ne olduğunu biliyosunuzdur.  O yüzden direk olarak bu problemi kendi kendimize nasıl çözebileceğimize geçelim.
1-Bir Hedefiniz Olsun
Panik ataklar yaşamaya başladığınızdan itibaren kafanız burdadır. Keşke iyileşsem, of bu hastalık olmasa şunu şunu yapacağım
demek yerine bu hastalığı hiç düşünmemekle işe [...]]]></description>
		<link>http://www.ahmetkursatcanak.com/panik-atagi-yenme-yontemleri.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>
